Ed eccovi un semplice autotrattamento che può aiutarvi in tutti gli stati di stanchezza, confusione e stress mentale. Ecco dunque come combattere lo stress in modo semplice e veloce ad ogni età. E’ il CROSS CROWL. Con Cross Crawl si intendono tutti quegli esercizi che attivano e stimolano il lavoro simultaneo ed incrociato degli emisferi
Autotrattamento del dolore al seno Oggi parleremo di Autotrattamento del dolore al seno. Oggi il seno è al centro dell’attenzione della salute di noi donne. Sappiamo benissimo che si modifica, in forma e dimensioni, durante il mese e a seconda di bioritmi che qualche volta facciamo anche fatica a comprendere. Sembra “magico”, il seno si adatta alle
Autotrattamento per rilascio stress emotivo Anche oggi vi proponiamo un articolo dedicato all’autotrattamento come già iniziato nelle scorse settimane. Oggi parleremo più precisamente di Autotrattamento per rilascio stress emotivo. Abbiamo già parlato di autotrattamento sciatica e zona lombare e di autotrattamento dello stress per il sonno. Si tratta di rimedi semplici di “pronto soccorso” che si usano in kinesiologia e che
Autotrattamento dello Stress per il Sonno La rubrica di oggi è dedicata all’autotrattamento. La scorsa settimana abbiamo parlato di autotrattamento sciatica e zona lombare. Si tratta di rimedi semplici di “pronto soccorso” che si usano in kinesiologia e che si possono anche praticare su se stessi. Esistono varie tecniche per dare sollievo istantaneo a un dolore insistente o a un
